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8种创意和美味的方法来重新利用万圣节后的南瓜!

万圣节之后,不要扔杰克 - 奥兰特南瓜 - 这里有8种创意和美味的重新利用方式!您几乎可以吃几乎所有南瓜南瓜的肉含有纤维和β胡萝卜素。他们的种子富含钾和蛋白质。烤南瓜种子可以做健康的零食,您可以在任何食谱中使用新鲜的南瓜泥。1.将南瓜的胆量变成堆肥,使南瓜雕刻如此大,有趣的烂摊子可以使您的堆肥箱增添巨大的补充。2.使其成为库存收益率:2-3次服务:如果您不堆肥,则需要60分钟,或者想尝试一些新的东西,可以使用胆量来制作一些南瓜汤。首先,将这些成分添加到...

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今天打动你的妈妈!

今天打动你的妈妈!它是B族维生素的绝佳来源。它含有维生素B6,B1,核黄素,叶酸等。它是饮食纤维的良好来源,因此有助于减少便秘和不良胆固醇。它也是维生素-C的良好来源,维生素-C是抗氧化剂成分。

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