8种创意和美味的方法来重新利用万圣节后的南瓜！

万圣节之后，不要扔杰克 - 奥兰特南瓜 - 这里有8种创意和美味的重新利用方式！

你可以吃几乎所有的南瓜

1.将南瓜的胆量变成堆肥

那些使南瓜雕刻到如此大，有趣的烂摊子的奇特的零件可以为您的堆肥箱增添了极大的补充。

2.库存

屈服：服务2-3
时间：60分钟

如果您不堆肥，或者想尝试一些新事物，则可以使用胆量来制作一些南瓜汤。

首先，将这些成分添加到锅中：

原料
•南瓜肠
•切碎的洋葱和/或一些蔬菜废料（例如芹菜和胡萝卜）bob娱乐官方入口
•海叶
•¼茶匙盐
•1000毫升水

如何准备
1.慢火煮45-60分钟
2.在冰箱或冰箱中的密封容器中拉紧并存放在密封的容器中
3.南瓜汤可用于大多数需要鸡肉或蔬菜汤的食谱。bob娱乐官方入口

3.烤种子

屈服：服务1-3
时间：40分钟

重新利用南瓜的最简单方法之一是烤南瓜种子。同时，您可以同时向孩子们教孩子们的可持续性课程。

原料
•南瓜种子
• 橄榄油
• 盐
•辣椒/咖喱粉（可选）

如何准备
1.将烤箱设置为180°C。

2.清洗种子。

3.沥干水，将它们放在毛巾上干燥。

4.将种子放在烤盘上（如果愿意，也可以去除外壳）。

5.用油油和盐调味。

6.用辣椒或咖喱粉（可选）给它们调味。

7.将它们在烤箱中烤40分钟（除去壳，如果壳消除了20分钟）。

不喜欢吃种子吗？相反，请坚持在期间种植它们明年三月至6月（春季）。种植自己的南瓜不仅可以节省您的钱，而且可以与孩子们享受一些愉快的时光 - 并让您明年享受更多自制的美食。

4。做南瓜泥

屈服：服务2-4
时间：90分钟

南瓜泥是用剩下的南瓜制造的最简单的事情之一。您可以将其果泥变成意大利调味饭，松饼，面包和汤。泥冻结供将来使用；使用拉链袋，填充并扁平，以便于存放。

原料
• 所有你的南瓜肉

如何准备
1.将一锅水煮沸，将bob娱乐官方入口蔬菜蒸笼或漏勺。

2.与此同时，将南瓜冲洗在凉水下以去除任何残留或污垢，并用干净的毛巾干燥。

3.将南瓜切成两半。去除种子和胆量。保存种子进行吐司和胆量制作意大利调味饭。

4.将南瓜切成均匀尺寸的较小块和剥皮。

5.将南瓜块放在蒸锅或金属漏斗中，然后在沸水上。盖上并蒸约50分钟。

6.将南瓜泥搅拌机或食品加工机，或者手工。

7.将其冷却并使用拉链袋，填充并扁平，以便于存放。

5.制作南瓜香料拿铁

原料
• 所有你的南瓜肉

如何准备

•150克牛奶，理想情况下为2％，用于拿铁咖啡（如果您要制作咖啡馆，则100克牛奶将为您提供2：1咖啡/牛奶的比例）
•1次拿铁咖啡的浓缩咖啡
•1/4茶匙。南瓜派香料混合物（或混合自己的肉桂，生姜和肉豆蔻混合物）
•1茶匙枫糖浆
•1茶匙南瓜泥
•1茶匙香草精
•肉桂棒和/或枫树南瓜黄油（可选）

如何准备
1.测量并将牛奶倒入炉子上的锅中。

2.加入南瓜派香料，枫糖浆，南瓜泥和香草提取物。

3.搅拌均匀。将混合物加热到中火上，偶尔搅拌。

4.同时，酿造咖啡或浓缩咖啡。

5.一旦变热就从炉灶中取出牛奶，并使用牛奶起泡泡起来。

6.混合物的尺寸应加倍，并产生不错的泡沫。

7。牛奶被泡起泡后，将其与咖啡或咖啡混合在杯子中。

8.用南瓜派香料装饰。

9.加入肉桂棒或毛毛雨，加一点枫糖南瓜黄油（可选的）。

6。将那些胆子变成烩饭

屈服：服务2-4
时间：60分钟

您可以将您从巨型南瓜内部艰难地刮擦的粘糊糊的橙色胆量。对于此食谱，您将至少需要200克的内部。

原料
•1200毫升鸡肉（或蔬菜）库存
•100毫升杯干白葡萄酒
•1个黄洋葱，切碎
•2个丁香大蒜，切碎
•200克Arborio大米
•200克南瓜肠，泥
•切成100克的南瓜，泥
•2茶匙百里香，切碎
•马斯卡彭，意大利乳清干酪或山羊奶酪
•帕尔马干酪
•10克橄榄油
•迷迭香的1-2股
•1-2汤匙黄油
•盐和胡椒

如何准备
1.用中火加热汤料，直到慢火煮。

2.用中火加热大锅中的橄榄油和黄油。

3.加入洋葱和大蒜，煮至香气和半透明。

4。加入大米，轻轻烘烤5分钟。

5.加入葡萄酒，做饭，直到几乎全部蒸发为止。慢慢弹入热量的热量一次杯子，等到液体几乎完全蒸发，然后加入下一个杯子。

6.继续慢慢增加汤料，直到米饭变软和变软，但仍然有些咬合。

7。加入南瓜泥，两种奶酪，百里香，盐和胡椒粉。保持热量，直到一切都被加热。

用一团奶酪或多余的帕尔玛干酪装饰，立即食用。

7.将南瓜皮变成薯条

原料
• 您的Jack-O灯笼
• 橄榄油
• 盐
•芝麻油（可选）

如何准备
1.将烤箱预热至200°C

2。皮肤皮肤，小心地将皮肤从南瓜切成长而薄的切片（尽可能薄）。

3.将皮肤加入一个大碗中，撒上盐分，然后混合（坐10分钟）。

4.加入少量的橄榄油（可选的添加一滴芝麻油），然后充分混合。

5.在烤盘上铺成烤盘，将切成薄片的南瓜皮均匀地放在烤盘上。

6.将托盘放入烤箱中，并在200°C下放置25-30分钟。

8.最后您可以捐出它们

不想自己处理南瓜吗？不用担心！有很多地方可能会把它们从您的手中夺走。看看您是否可以将剩余的南瓜捐赠给动物园，动物庇护所，农场或社区花园。他们将感谢堆肥材料或动物零食。或者，您可以致电8808 9680与我们联系，为您收集并捐赠它！

提示
这里有一些技巧，可以轻松从种子上取出贝壳，将它们放在切菜板上，然后用滚动销滚动。这会打开它们，但要注意不要压碎它们。或将它们添加到一锅沸水中。大多数贝壳要滑倒大约需要五到十分钟。沥干并将其放在毛巾上干燥。